مروی بر کتاب اصل‌گرایی

دو سال پیش استاد خوبم حسین طاهری کتاب اصل‌گرایی معرفی کرد. من از سر کنجکاوی از طریق دیجی کالا این کتاب را تهیه کردم. چند صفحه‌اش خواندم و رهایش کردم به امان الله، بعد دوسال یک روز در هنگامی ظرف شستن به فکر فرو رفتم چرا بعضی از کتاب‌هایم حتی لای آن را باز هم نکردم. تصمیم گرفتم یه سیستم بچنینم و یک سری کتاب‌های مفید رها شده را بخوانم. استاد خوبم شاهین کلانتری قانون گره زدن دو کار مطرح کرده بودند. من هم تصمیم گرفتم کتاب‌های راها شده‌ام را با کارهای آشبزخانه گره بزنم کتابم را در آشپزخانه قرار دهم و به محض ورود یک صفحه از کتاب را بخوانم، اینطوری شدن که من توانستم سه کتاب رها شدم را بخوانم و نکات ارزشمندی از آنها یاد یگیرم. در اینجا مرری بر نکات مهم کتاب اصل گرایی داریم.

کتاب اصل گرایی به پیگیری اصولی کارهای مهم تاکید دارد. نویسنده‌ این کتاب«گرگ مک کیون / ترجمه سمانه احدی کلاشی»، اگر احساس می‌کنید که در طول روز خیلی کار می‌کنید ولی باز هم هیچ کارایی و بازدهی ندارید، این کتاب می‌تواند تاثیر فوق العاده‌ای روی زندگی شما داشته باشد.

گرگ مک کیون (متولد 1977 در لندن، انگلستان) نویسنده، سخنران عمومی، رهبری و استراتژیست تجاری است. او پس از تحصیل در رشته ارتباطات و روزنامه‌نگاری در دانشگاه بریگهام یانگ، مدرک MBA را از دانشکده بازرگانی استنفورد دریافت کرد. او بنیانگذار و مدیر عامل شرکت McKeown، یک آژانس طراحی رهبری و استراتژی مستقر در کالیفرنیا است. به گفته نیویورکر، استراتژی های او اغلب حول محور مینیمالیسم می چرخد. در سال 2012، مجمع جهانی اقتصاد مک کیون را به انجمن رهبران جوان جهانی معرفی کرد.

کتاب اصل‌گرایی یکی از پرفروش ترین نیویورک تایمز بیش از یک میلیون نسخه فروخته شد! اصل گرایی این نیست که کارهای بیشتری را در زمان کمتر انجام دهیم. این در مورد انجام فقط کارهای درست است.

این کتاب برای کسب و کار و خود رهبری است که در مورد چگونگی کشف آنچه ضروری است، چگونه از بین بردن چیزهای غیر ضروری و چگونه می توان آن را تا حد امکان بدون زحمت انجام آنچه واقعا مهم است، بحث می کند. ین شامل مفاهیمی مانند “قانون 90 درصد” است که افراد را تشویق می کند تا به مواردی که “بیش از نود درصد به آنها علاقه دارند” توجه دقیق تری داشته باشند و به سایر جنبه های زندگی کمتر توجه کنند. کار او همچنین بر اهمیت «نه» گفتن در موقعیت‌های دیگر نیز تمرکز دارد. بخشی از توصیه او برای کمک به این روش، روشی است که تنها با ثبت روزها با چند جمله به جای توضیحات طولانی‌تر، روزنامه‌نویسی می‌کند.

فهرست مطالب

اصل گرایی چیست؟

اصل‌گرایی یک رویکرد منظم و منظم برای تعیین اینکه بالاترین نقطه مشارکت ما در کجا قرار دارد و سپس اجرای آن چیزها تقریباً بدون دردسر است.

پنج ایده بزرگ

فقط زمانی می‌توانید به خود اجازه دهید تلاش برای انجام همه کارها را متوقف کنید، که همه بله نگویید، می توانید بالاترین سهم خود را برای چیزهایی که واقعاً مهم هستند داشته باشید.
اصل‌گرایی عبارت است از تمایز عمدی اندک حیاتی از بسیاری بی اهمیت، حذف موارد غیر ضروری، و سپس حذف هر گونه مانعی تا چیزهای ضروری دارای یک راه روشن، عبوری صاف.
اگر شما زندگی خود را در اولویت قرار ندهید، شخص دیگری این کار را انجام خواهد داد.
پارادوکس موفقیت: هرچه گزینه‌های بیشتری داشته باشیم، بیشتر از آنچه که در غیر این صورت بالاترین سطح مشارکت ما بود، پرت می‌شویم.
برای پذیرفتن جوهر اصل‌گرایی مستلزم این است که این فرضیات نادرست را با سه حقیقت اصلی جایگزین کنیم: “من انتخاب می‌کنم”، “فقط چند چیز واقعا مهم هستند” و “من می توانم هر کاری انجام دهم اما نه همه چیز.”

اصل‌گرایی چیزی بیش از یک استراتژی مدیریت زمان یا یک تکنیک بهره‌وری است. این یک نظم و انضباط سیستماتیک برای تشخیص آنچه کاملاً ضروری است، سپس حذف هر چیزی که نیست، بنابراین ما می‌توانیم بالاترین سهم ممکن را در مورد چیزهایی که واقعاً مهم هستند انجام دهیم.

با وادار کردن خودمان به اعمال معیارهای گزینشی بیشتر برای آنچه ضروری است، پیگیری منضبط کمتر به ما این قدرت را می‌دهد تا کنترل انتخاب‌های خود را در مورد محل صرف زمان و انرژی گرانبهای خود به دست آوریم – به جای اینکه به دیگران اجازه تلویحی برای انتخاب برای ما بدهیم.

در جدول زیر با مدل ذهنی افراد معمولی و اصل‌گرایان آشنا می‌شوید. با استفاده از این جدول مدل ذهنی جدیدی برای خوتان بسازید و بازدهی و کارایی در زندگی خودتان بیاورید.

مدل	افراد معمولی	اصل‌گرایان
رسیدن	زندگی دارد که رضایت بخش نیست بیش از حد به خود می‌گیرد و از کار آسیب می‌بیند. احساس می‌کند خارج از کنترول است مطمئن نیست که آیا کارهای درست انجام شده یا خیر احساس غرق شدن سختگی دارد.	زندگی دارد که واقعا می‌ارزد برای انجام کارهای بزرگ، با دقت انتخاب می‌کند. احساس کنترول می‌کند کارها درستی انجام می‌دهد در این مسیر تجربه‌ی شادی دارد
افکار	همه چیز به همه‌ی مردم «مجبور هستم» «همه چیز مهم است.» چطور می‌توانم مناسب باشم؟	کمتر، اما بهتر «انتخاب می‌کنم.» «فقط چند چیز واقعا مهم‌اند.» «مبادلات چیست»
بایدها	بی نظمی به دنبال موارد بیشتر به چیزی که بیشترین فشار را دارد واکنش نشان می‌دهد بدون این که واقعا فکر کند به مردم «بله» می‌گوید. همیشه دقیقه نود کار می‌کند.	نظم به دنبال موارد کمتر مکث می‌کند تا تشخیص دهد که واقعا چه چیزی اهمیتی دارد. به همه چیز به جز موارد ضروری «نه» می‌گوید موانع را برطرف می‌کند تا اجرا آسان شود